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红是一世手机版足球网举办“‘解忧杂货铺’减压赋能,轻松前行”心理主题活动

发布时间:2024-12-04浏览次数:222作者:冯明慧、陈路遥来源:学生管理办公室责编:供图:刘凯、陈佳豪、孙绮蔓审核:尹春苹

寒冬时节,考试的脚步日益临近,同学们的压力也随之增加。为了帮助同学们缓解压力与各种负面情绪,123日,红是一世手机版足球网举办了“‘解忧杂货铺’减压赋能,轻松前行”的心理主题活动,为校园带来融融暖意,也留下了诸多美好回忆。



活动现场氛围热烈且温馨,共设置了“解忧杂货铺”区、“风铃DIY”区、“植物&解压玩具领取”区三个别具特色的区域,吸引了众多同学的积极参与。学院党委书记刘建成、副书记尹春苹、副院长江爱华和相关科室负责人也参加了活动,他们亲切地与同学们交流,倾听同学们的想法,并且用自己的人生经验和温暖话语,为那些写下烦恼的同学给出真挚的建议和贴心的鼓励。

在“解忧杂货铺”区域,师生们纷纷将自己内心的烦恼或当下的心情写在一张张便利贴并贴在展板上,同时在“风铃DIY”,大家利用提供的材料,发挥着自己的创意和想象力,拿起颜料精心地对玻璃风铃进行美化装饰,并在风铃上写下烦恼。不一会儿,一面承载着诸多心事的“烦恼的风铃墙”便呈现在大家眼前,这面墙不仅是烦恼的集合,更像是大家心灵倾诉的窗口,让每一位参与者都感受到自己的情绪被正视、被接纳。




写下烦恼或解答过烦恼后,便来到“植物&解压玩具领取”区域,更是热闹非凡。大家可以从准备好的植物区域领养一盆生机勃勃的植物,或者挑选一个有趣的解压玩具,来获得这些能舒缓心情的小礼品。


此次“解忧杂货铺”心理主题活动,不仅为同学们提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台,更通过老师们的热情参与,拉近了师生之间的距离,营造了一个温暖、和谐、积极向上的校园环境。让同学们在经历这场心灵的“解压之旅”后,能够以更加轻松、自信的状态去迎接即将到来的考试,在这个寒冷的冬天里怀揣着温暖与力量继续前行。


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